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Vejo o movimento slow como uma manifestação de atenção plena, mindfulness, uma espécie de movimento eco-epicúrico, não no sentido nostálgico de querermos recuperar algo do passado, mas de pôr em questão esta pressa toda e encontrar um equilíbrio, no reconectar com a fruição do agora. Porque afinal, para onde vamos assim a correr? e o que é mais importante, afinal? No dia-a-dia habituámo-nos a que tudo tem de ser rápido, fácil e prático. Inventaram-se técnicas, produtos e sistemas, em princípio para "descomplicar", para simplificar a vida, mas estamos muito longe da visão de Bertrand Russell de que o homem do futuro estaria mais preocupado em gerir o ócio - pelo que se vê as pessoas "não têm tempo". E aliás, se há um momento de "vazio", apressam-se rapidamente a preenchê-lo.
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Algumas formas de abrandar:
- arranja um hobby completamente radical, um hobby "lento" - tricotar, fazer yoga, chi kung, pintar, jardinar
- pára de olhar para o relógio o tempo inteiro e nos fins-de-semana tenta seguir o teu ritmo "natural", de preferência esquece despertador e relógio
- faz compras numa feira, num mercado, telefona para o Raízes
- faz refeições completas sentado a uma mesa, sem televisão, sem leitura, sem telemóvel, aprecia a comida e a conversa, se estiveres com outros
- nas férias, abranda mesmo; não é preciso fotografar todos os lugares e seguir uma lista de todos os monumentos e ter um horário para cada actividade
- reserva tempo para as pessoas e actividade de que gostas - na verdade, ao querer preencher freneticamente todos os momentos, não resulta em mais criatividade e eficácia... isso inclui, tomar banho com alguém que amas!
O título "alentejanices" não pretende ser, de modo nenhum, depreciativo! é mesmo uma homenagem a uma região fantástica de muitos pontos de vista! para nem falar de uma culinária tradicional absolutamente incrível!
1 comentário:
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